Foredrag, oplæg, workshop

Sorg

Kom, lyt og lær

  1. Hvad er sorg?

  2. Hvad er det, der helt konkret er til stede, når et menneske i en samtale føler sig mødt, forstået og hjulpet?

  3. Kunsten at lytte, og træning i dette.

  4. Hvad kan vi som fagpersoner pårørende gøre for at hjælpe?

  5. Deling af nyttige ord og vendinger

  6. Hvis du vil vide endnu mere

  7. Afrunding og tak for denne gang

 

Om det er et oplæg, et foredrag eller en workshop vil det indeholde aktiv involvering.

Der vil blive taget udgangspunkt i relevant litteratur og henvisning til aktuelle podcasts, artikler eller tv programmer.

For at høre mere om pris, tidspunkt, sted, antal deltagere og indhold - kontakt mig gerne

 
Featured

“Af alle de behandlingsformer vores datter har været igennem, har det metakognitive forløb hos Helene haft den bedste effekt på hendes mindset. Glæden er kommet tilbage. Vi er så taknemmelige.”

- Mor til datter med angst -

“Helenes nærvær er unikt. Mit forløb hos Helene har været fantastisk! Hun er så kompetent og behagelig at at tale med, og vigtigst af alt, har hun hjulpet mig med at få kontrollen tilbage over min angst og OCD.”

- Sofie 19 år -

  • Antal deltagere

    Individuelle forløb kan forgå i terapilokalet i Lejre, online eller i en kombination. Er du under 18 år, opstartes forløbet ved et besøg i dit hjem, hvor dine forældre også er tilstede.

  • Varighed

    En session varer omkring 50 minutter. Et terapiforløb tilrettelægges med en til to uger mellem sessionerne. Et helt terapiforløb varer i gennemsnit otte sessioner.

  • Pris

    Prisen er 950 kr. per session. Uafhængigt af om det er online eller med fysisk fremmøde i terapilokalet i Lejre.

En uforpligtende snak

Når livet gør ondt, og når den hjælp, man måtte have søgt eller fået tilbudt, ikke har virket, som man havde håbet, kan det virke uoverskueligt at skulle tage stilling til, hvor man skal søge hjælp.

Det kan være svært at gennemskue, hvilken hjælp der vil være den bedste. Og god hjælp er meget individuelt. I min optik er god hjælp, når nærvær, tillid og høj faglighed er tilstede på én og samme tid.

Fra mit perspektiv er metakognitiv terapi unik ved, at man i terapien lærer at sætte fokus på håndteringen af tanker, i stedet for på indholdet af tankerne.

Er du i tvivl, om du også kunne have glæde af metakognitiv terapi, eller har du blot brug for en uforpligtende snak om, hvad du, ud fra din situation, vil kunne forvente af et terapiforløb, er du mere end velkommen til at ringe for at høre nærmere.

Kontakt mig her

 Vil du læse mere om min professionelle baggrund?

Find mit CV her