Kunsten at lytte med nærvær
Workshop om at lytte med nærvær
For nogle er samtaler blot en naturlig og intuitiv del af det at være sammen. For andre er det en bevidst og måske en krævende handling.
Lyttegaver er lige så vigtige som talegaver.
Men ved nærmere eftertanke, hvordan lytter du?
Er du blot lyttende eller lytter du med nærvær?
For hvis hovedet er fyldt med ting, der forstyrrer, er det svært at få ro til at lytte til det som foregår i samtalen.
Og desuden kan vi ofte være mere optaget af, hvad der skal siges og spørges om end det, der skal lyttes efter.
I denne workshop vil du få indsigt i “teknikken” i det at være en god lytter.
Lytning er grundlæggende en aktiv handling med en positiv intention bag. En intention om at forstå den anden, og forstå noget nyt.
Du vil på denne aften få indsigt, hvad du i forvejen gør og hvad du måske kunne gøre mere af.
Når du går hjem, vil du helst sikkert være blevet beriget og have fået øje på den “usynlige ingrediens” der er i kunsten at lytte med nærvær.
Det kræver ingen særlige forudsætninger for at deltage. Alle er velkomne.
Kommende workshops
Foto: Johanne Lundell
Tirsdag den 28. april 2026 kl. 17.30 - 20.00
Bevægelseshuset Siala i Hvalsø
Lyttegaver er lige så vigtige som talegaver. Men ved nærmere eftertanke, hvordan lytter du? Er du blot lyttende eller lytter du med nærvær?
Er du arrangør?
Overvejer du at være vært for en lignende workshop, er du velkommen til at kontakte mig for yderligere information.
Det er også muligt at downsize en workshop til et foredrag eller et oplæg.
En dialog om formål og det vigtigste budskab, er dog en forudsætning for at dette giver mening.
Kontakt mig for yderligere oplysninger på +45 53 76 10 80 eller mail@helenefoss.dk
Hvad kan du forvente?
I mit virke som behandler, underviser og supervisor møder jeg rigtig mange forskellige kulturer, fagligheder, normer, vaner og værdier. Og blandt disse forskelligheder finder jeg et stærkt fællestræk; at alle steder lyttes og kommunikeres der, også uden ord.
På denne workshop vil jeg give en kort introduktion til teoretiske greb bag det at lytte, I fællesskab vil vi øve og finde ord og sætninger, som er det aktive ingrediens i det at lytte, og den ingrediens, som kan berige vores nærvær, når vi taler sammen.
Du kan se frem til timer i en skøn og afslappende atmosfære , hvor vi er nysgerrige på, hvad vi egentlig lytter efter og hvordan vi sikrer os, at personen vi taler med også føler sig lyttet til og dermed forstået.
Det kræver ingen særlige forudsætninger for at deltage. Alle er velkomne.
